开春也要注意保暖哟~~
宫寒痛经的姐妹一定要喝一碗热乎乎的红糖姜茶，暖心暖胃，驱寒暖宫，幸福感满满~~
：红糖70g、红枣50g、姜丝50g、纯净水g
：将红枣、姜丝和纯净水，中火煮至15分钟，姜丝和红枣煮至熟透，最后加入红糖水，调至大火煮1分钟，关火焖2分钟盛出即可。
这样一杯简单又好喝的红糖姜茶就做好了。
红糖活血化瘀、姜汤发汗，非常适合体质虚寒、脾胃虚寒的人服用，也适合大部分的女性饮用哦！