从生理角度来看，衰老是我们每个人都无法避免的。不管你是否愿意面对，随着年纪的增长，身体机能减退，衰老就会破门而入。跟男性相比，女性要更惧怕衰老的到来。当月经离你而去时，往往也就预示着衰老的到来了。
卵巢和人体一样，不是一下子就走向衰老的，因此对于女性来说，卵巢与人同岁。相信没有人想要40岁的年纪，60岁的卵巢，卵巢一老，人也不会太年轻。我们一定要清楚绝经前的一些征兆，及时的保养身体，不要再傻傻的忽视了，不然的话老的速度是非常快的。那么，女性即将绝经时，身体会出现哪些变化呢？
女性注意！当身体出现这5种变化时，说明你即将绝经
月经淋漓不尽。在大姨妈结束之后，还是会有出血现象，虽然不多，但是这也是典型的月经不调症状，就是身体在提醒你，即将要闭经了，别不当回事。
全身水肿。快要闭经时，很多女性会有身体水肿的症状。如果在过了45岁之后，女性频繁的出现这些症状，不是因为喝水多了等，很可能说明你快闭经了！尤其是这个阶段当中，体重会迅速飙升，就要注意了，衰老或许说来就来。
憋不住了。有部分女性在快要闭经的前期，都会发现膀胱受影响严重，主要表现就是尿失禁。在外面经常憋不住，说尿就要尿，忙着找厕所。女人快闭经时，身体可能有这个提醒，是衰老来找你了。
身上发热。一般来说，女性的闭经期跟更年期会撞档。因此在即将闭经时，女性会有一些更年期的症状发生，譬如说皮肤的潮热，体温不明原因的上升，面部发红等等。在绝经的前期，近百分之八十的女性都有过身上发热、发烫的表现并且持续时间较长。
半夜肚子疼。腹痛一般都跟肠胃问题有关，而快要闭绝的女性，不但有失眠、起夜频繁等现象，一到了晚上就时常会有肚子疼的情况发生，此时就要注意卵巢的保养了。
如何延缓绝经期？
晚餐半小时后，坚持慢走40分钟。即将闭经的女性，因为失去了激素的滋养，此时会有气血两亏的表面。此阶段切不可有过于激烈的活动，防止卵巢组织发生下垂，但是运动锻炼是不能少的。可以选择在吃完晚饭的半个小时之后，坚持慢走，这样不但有利于消化减肥，还能帮助改善身体的亏虚现象，改善闭经时身体带来的不适感。
避免久坐不动。在退休之后，很多女性有自己的小爱好，譬如说打麻将，打麻将时一坐就是好几个小时，对于身体的血液流动是有着很大的阻碍的。坐着的时间长了，不但会导致身体的麻木，还可能会加快闭经的发生。此外打麻将容易让人情绪波动大，即将闭经的话，尽量要少参与，不然对于身体来说也是一种负担。