每个女性都会经历一个阶段，那就是绝经期，大多数女性都是不愿意面对这个阶段的，但是我们又不得不接受她的到来，月经会陪伴女性几十年的时间，一般女孩子在十二三岁的时候会来月经初潮，而到了四五十岁的时候也会面临绝经。
月经的正常来临说明体内的雌激素还在分泌，可以保持女性年轻衰老的速度也会慢一点，而女性一旦绝经了，子宫和卵巢能力也会逐渐的下降，那么衰老的速度也会加快，所以不少女性都希望自己的绝经时间来得晚一点。
但是决定是人体的正常生理现象，在该绝经的年龄，如果正常绝经的话，那么对于身体健康是非常有益处的，也就是说并非绝经越晚越好。
女人“最佳绝经期”是多少岁？若在这个年龄段，真让人羡慕
一般来说女性的最佳绝经期是在45~55岁这个年龄段内出现自然绝经对身体而言是非常有利的，而且在这个年龄段也说明你的身体是比较健康的，如果是在49岁这个年龄的话，说明是你的黄金绝经年龄那自然是更好了，真的很让人羡慕。
所以说女性朋友一定不要觉得决定越晚越好，因为到了一定的年纪还没有绝经的话，那么体内的雌激素一直处于偏高的状态，对于身体健康非常的不利，很可能会让你患上卵巢或者是子宫方面的疾病，对于胸部健康也是不利的。
而如果女性朋友过早的绝经，对身体肯定也是有影响的，40岁左右的时候出现了绝经，那么很可能出现了卵巢或者是子宫异常，体内的雌激素分泌量越来越少，自然衰老的速度也会加快，所以说在该绝经的年龄自然绝经，这样不仅会使你的身体更健康，也会使你看起来更加年轻有活力。
女性绝经前的这些迹象，若在45岁后出现，或许说明子宫还不错
月经失调：女人在绝经之前最突出的表现就是月经失调，如果经期延长，经血量过多，经期提前，此外很多女性月经的颜色也会变得发黑，甚至出现大量的血块，其实这都说明女性绝经期快要到了。
骨质疏松：随着年龄逐渐的增长，女性体内的雌激素分泌量也会逐渐的减少，这样往往也会影响到钙元素的吸收，而女性快要绝经的时候，卵巢功能下降，体内雌激素减少，钙元素吸收的越来越少，使女性出现骨质疏松的情况，关节处疼痛的也会比较厉害。
身体发热：女人在快要绝经的时候，面部和胸部会发生相应的变化，面部的血管突然扩张，进而使得胸部和面部出现发红潮热的迹象，这个时候也就意味着女性的绝经期即将到来。
脾气暴躁：女性在快要绝经的时候，由于体内的雌激素水平异常，进而使得女性人体出现了内分泌失调的问题，很容易使女性情绪变得特别不稳定，进而会使得女人一抱一怒，为了一点小事情大发雷霆，所以作为家人一定要多理解多陪伴。
其实女性进入绝经期也属于正常的现象，不必过于紧张，因为这是身体的正常生理变化，我们一定要坦然的面对，这样才能够顺利地度过更年期，而如果女性朋友在该绝经的年龄绝经了，那么恭喜你，你的子宫和卵巢也是非常健康的，身体自然也不错。