一碗糯米一把红枣,简单一蒸,香甜软糯,健脾开胃,孩子很爱吃。
糯米,又叫江米,是人们经常食用的粗粮之一。平时喜欢吃的朋友们都知道糯米煮出来会比大米更香,而且具有粘性,因此经常被制作成各种各样的特色小吃。用糯米制作的美食可谓是举不胜数,如端午节的粽子,元宵节的汤圆,八宝饭,年糕,糯米糍,糯米排骨等等,还有那口感醇甜的酿造醪糟(甜米酒)。由此可见人们对糯米的喜爱程度。
糯米粽糕今天给大家推荐的是糯米的一种家常做法——糯米粽糕,它也是中国的传统主食之一。一碗糯米,搭配一些自己喜欢的干货,如红枣、红豆、葡萄干、葵花籽等等,上锅蒸一蒸,香甜软糯,清香可口。除了它香甜的口味之外,它还有补气补血调理身体,健脾养胃的作用。女人和孩子应该多吃,女人爱它的养颜功效,孩子们爱它的甜糯之味。重要的是,它的制作过程非常简单易学,一看就会,快来试试吧!
糯米粽糕糯米克,红枣克,红豆80克,葡萄干适量,红糖适量。
市面上常见的糯米有长糯米和圆糯米。长糯米,米粒细长,颜色呈粉白、不透明状,黏性强。由于生长在南方,每年可收获两季或三季,因为生长时间短,比较软,因此更适合老年人吃。而圆糯米,形状圆短,口感甜腻,黏度稍逊于长糯米。它生长在北方,由于气候较冷,只能收单季稻。糯米饭两种都可以,只是口感会略有不同。
首先我们把糯米和红豆洗干净,提前用清水浸泡一个晚上。(至少是四个小时以上,这样糯米和红豆更容易熟)
泡好的红豆放入锅中,加适量清水煮半个小时左右。把红豆煮熟,但不要煮烂。
红枣洗干净后,先切开把枣核儿去掉,然后切成小块,这样能让红枣味更好地渗入到糯米当中。葡萄干也要多洗几次。
准备一个干净的容器,把切好的红枣平铺在容器底部,然后在上面铺一层糯米。糯米上铺一层煮好的红豆,再铺一层糯米,然后铺上葡萄干,撒上红糖,最后把剩下的糯米平铺在最上面。拿个铲子压一压。
加入适量清水,水刚刚没过糯米就可以了。蒸锅中水烧开,大火蒸半个小时。
香甜软糯,清香可口的糯米粽糕就做好了。口感跟粽子相似,但比粽子更加香甜,小孩特别爱吃。
也可以把糯米饭放在模具里,做成小星星、小兔子、小熊等各种孩子们喜欢的造型,孩子们一定会更喜欢。
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