对于女性多少岁绝经最好的问题，因人而异，没有一个固定的答案，我国女性绝经的平均年龄在49.5岁，通常在40~65岁之间都属于正常的，如果在40岁之前就出现绝经，则属于卵巢早衰的问题，可以根据自身情况，寻求医疗上的相关帮助。
但如果女性到了40来岁，开始出现月经不调，潮热，盗汗，以及其他一些身体不适的更年期症状时，这都是人体随着年龄的增长，女性从成年期进入老年期的一个必经阶段，不必过分担心，做好更年期到最后绝经期的身体保健和心理建设，顺利度过更年期，才是最重要的事情。
并不是所有的更年期女性都会出现更年期的典型症状，我们的人体是一个很精密的系统，大约有三分之一的女性会通过自身的神经、内分泌调节，使人体在卵巢功能逐渐丧失的过程中达到新的平衡，在几乎没有症状的情况下度过更年期进入绝经期；由于卵巢功能的衰落，女性体内的雌性激素减少，有三分之二左右的女性，会出现一些列的更年期症状，但要明确的一点是，绝大多数女性都是能够顺利度过更年期的，而放平心态，正确的认识更年期这个人生必经阶段，同时做好更年期的保健预防，也是很重要的方面。
更年期女性卵巢功能逐渐衰退，雌性激素分泌大大减少，由于体内雌激素的失衡，往往会导致这样那样的一些这样那样的症状，比如潮热、盗汗、皮肤感觉异常等血管舒缩症状，比如生殖泌尿系统干燥、更容易出现相关炎症的问题；比如失眠问题，比如情绪上更容易出现波动，甚至造成抑郁症焦虑症发生的问题，这些问题都是值得