流言：
很多人以为“赤砂糖”就是“红糖”，还美滋滋的想着“喝杯红糖补铁补血”。
真相解读：
赤砂糖是红糖吗？并不是
赤砂糖和红糖到底有什么区别呢？我们国家对赤砂糖和红糖都有明确的标准：
根据我国标准《GB/T-赤砂糖》，赤砂糖是指以甘蔗、甜菜、原糖等为原料生产而成的，呈棕红色或者黄褐色，甜而略带糖蜜味。
根据《GB/T-红糖》标准，红糖是以甘蔗为原料，经提取糖汁，清净处理后，直接煮炼不经分蜜制炼而成的红糖。颜色呈金黄色至红褐色，具有红糖和焦糖的芳香味。
注意二者的原料区别：赤砂糖的原料有三种：甘蔗、甜菜、原糖，而红糖的原料只能是甘蔗。
赤砂糖其实和白砂糖是一条生产线上出来的，在提纯工艺中会出现一部分带有颜色没有被分离的物质，这部分物质就是赤砂糖啦，也可以说是白糖的副产品。
所以，要清楚赤砂糖可不是红糖哦，只不过是外观上太像了而已。
如何选购真红糖？看配料表
现在超市货架上的红糖品种琳琅满目，名字也花样繁多，比如玫瑰红糖、红糖姜茶、古法红糖、手工红糖、姜枣红糖等，别管名字是啥，买之前看配料表就对了，可别被赤砂糖给套路了。
比如下面这款，配料表可是写着赤砂糖了：
还有下图这样的，人家可是都告诉你了，我们是“赤砂糖”，如果是要买红糖，就别买这样的：
买红糖推荐买下图这两种的，配料表是甘蔗或者红糖，并且执行标准为GB/T：
也许你会看到有的红糖标准是QB/T，这是年的老标准了，即将被废止，以后的新标准都是GB/T。但是，如果你看到声称是红糖，但是标准号是：GB/T，这可就是赤砂糖。另外还有些企业用的是企业标准，这就不好分辨了，不买就是。