糖不甩：营养丰富，颜值高，美味可口，女生吃了对身体好
秋天吃这道美食，是非常养生的。女性，吃了气色好，手脚也很暖和，今天小编就分享大家一道女生生理期必吃的小甜品。它的食材非常简单，做法也很简单。相信只要吃过，你就会爱上，营养非常丰富，颜值高，而且美味可口。它有一个很好听的名字，叫做“糖不甩”。那什么是糖不甩呢？
其实糖不甩，说白了就是如意果。在广东那边的朋友，对于糖不甩都是非常熟悉的，它是广东地方的传统名点之一，属于粤菜甜点。它的口感酥滑香甜，吃多了也不会腻，而且香气十足。为什么说女生吃了这道美食是非常好的呢，主要是因为糖不甩会加姜汁，特别祛寒，可以补血养胃。它的制作方法很简单，提到糖不甩，其实有几个非常有意思的传说，传说中它不仅是清朝年间的仙丹，而且还与男女姻缘有关。总之，受到了人们的一致欢迎，至今传遍大江南北。那么接下来跟着小编一起来看看，它是如何制作的吧。
用料准备
美食名称：糖不甩
食材：糯米饭，黑芝麻，核桃，杏仁，花生碎，生姜，红糖
工具：炒锅，破壁机
糖不甩的制作方法
第一步：我们先把花生，核桃，黑芝麻，杏仁放入锅中，进行翻炒。炒至发出噼里啪啦的响声时，盛出放入破壁机中打碎，打碎前加入适量蜂蜜混合，搅拌均匀后放置一旁备用。
第二步：取出一个碗，把糯米粉放入碗中，少量多次地加入热开水，用筷子搅拌成絮状后，再揉成光滑的团团。然后放置一旁，将其发酵至两倍大。
第三步：取出一块面团揉成饼的形状，再把刚刚调好的黑芝麻核桃花生馅放入其中。收紧虎口后，揉成圆形，放置一旁。
第四步：起锅烧水，锅中加入适量清水，大火煮开。把刚才揉成圆形的糖不甩，放入锅中煮至漂浮起来，这时再加入一勺水继续煮，煮至再次漂浮起来后，捞出过冷水备用。
第五步：另起锅，加入半碗清水，把红糖放进去，煮至红糖溶化。再把刚刚过了冷水的糖不甩放入锅中，小火进行翻炒。炒至红糖变浓稠，最后撒上花生碎即可出锅完成。