更年期综合症

首页 » 常识 » 预防 » 不用烤箱,2分钟学会做开花发糕,只需
TUhjnbcbe - 2024/5/18 16:06:00
看白癜风哪个医院看的好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/150831/4688824.html

小时候最爱吃的就是红糖的发糕,淡淡的甜味儿十足,发糕软糯细腻,但大多数吃到的还是南瓜发糕比较多一些。今天跟大家分享一个不需要烤箱,2分钟就学会做“会开花”的发糕,材料仅需1块红糖,1碗面粉,做法简单易懂,味道香甜可口,吃过一次还想吃!发糕的口感非常松软,而且有一种面粉制品的特别香味,是早餐的上佳选择。发糕里面也可以随个人口味加入各种干果,比如枸杞、葡萄干、核桃仁、红枣等等。红糖发糕是用红糖制作的一道甜品。红糖营养丰富,释放热量快,营养吸率高,除含蔗糖以外,还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。这软糯的红糖发糕松软香甜适合小宝宝吃,吃多也不会上火。

红糖发糕

By嘉宝妈美食

配料:

面粉克、热水克、红糖40克、酵母(干)1.5克

烹饪步骤:

1.准备好所需要的食材,都称重好

2.红糖里加热水搅拌均匀,放凉备用

3.放量后加入酵母粉,静置几分钟至酵母融化

4.筛入低筋面粉

5.搅拌均匀至粘稠不易滑落的状态

6.取模具,我用的是硅胶模,根据家里的来都可以,倒入搅拌好的红糖面糊,五分满就可以(我的稍微装满了一点)

7.蒸锅里加人50度的温水,盖上盖子发酵至两倍大就可以了,发酵的过程大概半个小时,如果提前发酵好了也可以提前结束

8.大火蒸20分钟。蒸好后不要急着出锅,再关火焖5分钟才可以,这样做出来的发糕就不会遇冷马上回缩了

烹饪小贴士:

1、红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童。2、老年人身体大多虚弱,易生病,抵抗力低,红糖的温补之效果可以有效的强身健体,同时还有润肠通便,活血化瘀,缓肝明目的特殊效果。3、红糖具有补血造血、活血化瘀、消炎、缓解衰老、祛斑养颜、维持体内平衡的功效。4、红糖内含有部分维他命和电解质成分,可以通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排出细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

你们童年的记忆是什么呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、

1
查看完整版本: 不用烤箱,2分钟学会做开花发糕,只需