北京治白癜风医院哪家最好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/1·我患有糖尿病，我可以吃什么？基本上一切都可以吃，因为1型和2型糖尿病都没有特殊形式的营养或违禁食品，特殊的“糖尿病食品”也是不必要的。2·我患有糖尿病，我可以吃糖吗？很多糖友谈糖色变，其实“食用糖”是每个人在家中都食用的糖。无论是白糖，红糖，蔗糖，冰糖，椰子花糖，奇特的红色香蕉粉还是类似的糖，糖仍然是糖。通常认为，新型糖，例如椰子花糖，具有健康益处。据称糖含有特别大量的维生素和矿物质等，因此更健康。糖类型之间的差异很小，以至于它们在正常量下完全没有差异，但是它们都不对健康有好处。各种形式的家用糖在进食后会迅速增加血糖水平，并在不久后又迅速下降，家用糖的含量约为kcal/g。蜂蜜，龙舌兰糖浆，枫糖浆等的“天然”甜味也会导致血糖迅速上升，因为这些产品几乎还完全由纯糖组成，克蜂蜜可提供75克糖和大卡。蜂蜜中的酶对健康有益，或者血糖指数略低，不会使这些甜味剂成为“健康”的糖替代品。果糖不依赖胰岛素被人体细胞吸收，因此，通常认为糖尿病对果糖的耐受性更好，并提供了以果糖代替家用糖的特殊“糖尿病食品”。众所周知，果糖如果大量食用会促进肥胖，顺便说一下，水果中的果糖对糖尿病患者无害，因为它也含有纤维。但是，高脂肪和高糖的单方面不健康饮食会对您的健康产生负面影响，因为血糖水平和体重秤会发疯。健康均衡的饮食将帮助您更轻松地控制血糖水平，并防止因此而造成的损害。零食当然是允许的。如果您处于2型糖尿病的早期阶段，那么饮食健康并且进行足够的运动甚至可能会延迟疾病的发作。3-2型糖尿病：饮食改变是否有必要？在对名2型糖尿病患者的调查中，不到一半（40％）的人表示，他们始终遵循有关日常生活中健康饮食的建议。长期饮食习惯是自动的：进食和饮酒会影响我们的情绪状态。不得不改变饮食习惯被认为是“无所作为”，并损害了幸福感。许多人坚信自己吃得很少，并且已经在健康饮食。复杂的治疗要求：自我控制血糖，血压，进行更多运动，减轻体重，不吸烟，经常进行脚部护理。如需饮食调整方面的专业帮助，请与稳糖健康顾问或合格的营养师联系。