一迈入中老年门槛，很多人明显感觉身体不如年轻时强壮。随着牛奶发展普及，各种各样奶制品进入生活当中，成为人们营养补充的重要方式。可是，越来越多的中老年人却将羊奶作为营养补充的首选方式。那么，为什么羊奶会如此深受中老年人欢迎和喜爱？又该如何科学选择羊奶、科学摄入羊奶？
一、1杯羊奶=3杯牛奶
牛奶普及发展的今天，羊奶业态却发展速度迅猛，又深受国人及中老年人青睐。请跟随小编一起来挖掘其中的原因吧。
一是，据我国医药典藏《本草纲目》记载，牛奶和羊奶品质区别很大，不同的奶对人身体功效不一样。牛奶偏寒凉，不适合生活在北纬37.8度线上的国人脏器脾胃，特别不利于中老人的五脏六腑吸收。然而，羊乳性温，味道甘美清甜，更适合国人饮用。
二是，对于中老年人来说，羊奶比牛奶脂肪颗粒小，不到牛奶三分之一，膳食纤维含量更高，鲜甜回甘，很好吸收，属易于消化的奶。尤为重要的是，随着年龄增大，人体机能会下降，很多中年人自身肠胃消化、吸收、蠕动能力变弱，喝牛奶不但容易腹泻，还时常出现上火便秘现象，而且部分中老人还会对乳糖不耐受。这么对比下来就会发现，羊奶乳糖含量偏低，容易被这样的人群接受，久喝也不上火，还能被及时吸收和消化。
三是，羊奶营养价值极高，被称为奶中之王。羊奶当中钙、维生素等营养素含量多于牛奶，科学合理补充足够的羊奶，能让中老年人补钙，改善自身体质，增强个人抵抗力，暖胃利肠，帮助中老年人缓解便秘。
基于这些因素，羊奶业发展很快，羊奶成为越来越多中老年人自身营养补充的首选奶品。但是，身为中老年人，我们懂不懂得如何科学选择羊奶？会不会科学喝奶？
二、学会科学选奶与喝奶
羊奶虽然富含丰富营养物质，可是如今超市里摆满了各种琳琅满目不同品牌的羊奶。对此，中老人该如何选择羊奶？
一提及羊奶，不得不说说中国羊乳之都陕西泾阳生产的羊乳。陕西泾阳地处大陆温带季风区，四季分明，光照充足，雨热同期，草木欣荣，山羊健壮，是奶山羊生长和产奶的福地。因此，这里以奶山羊为主的畜牧业较发达，羊乳产业已形成规模化发展。陕西雅泰乳业有限公司是位于陕西泾阳一家深耕细作数十年的羊乳企业。该公司从年发展至今，专注于羊乳行业已经三十多年，信守努力为国人健康提供优质乳品的企业经营原则和发展理念。不同于一般羊乳生产制造企业，该公司是陕西泾阳当地最早一批羊乳企业，当前已发展成为集奶山羊饲草种植、良种繁育、羊乳产品研发生产、销售、服务、文旅、研学为一体的全产业链现代化羊乳深加工企业。又得益于三十年如一日专注研究羊乳赛道，该企业已是陕西省奶山羊优质奶源企业、国家乳品协会会员、陕西省农业产业重点龙头企业。
对于羊乳生产，雅泰乳业是极为认真的，甚为严苛的。雅泰乳业自建自控奶源，精益求精把控了从牧草种植，到奶山羊的选育和养殖，再到羊乳制品的开发、生产、加工与销售全产业流程质量。与此同时，无论是奶源品质，还是生产质量安全，该公司重重把控，严格控品控质，确保每一罐羊奶安全、营养、高品质。
羊奶富含丰富营养物质，不便保存，容易变质。为了进一步提升品质，该公司从国外引进了最为先进的全自动化检测设备，充分运用多套检测设备，严格把关，全项检测有无农药、三聚氰胺等成分残留。并在项关键质量控制点加压加码，检测数据实时信息化，实施追溯管理，对生产和销售的每一个环节的数据进行追溯，实现环环相扣，做到了羊奶从鲜奶到成品程序质量双重可控，更为国人喝到纯鲜品质的羊奶保驾护航。
陕西羊乳，强壮国人。当你选择了雅泰羊奶，你定会喝得安心、放心和舒心。为何如此说？除了上述提及生产安全与质量双管控外，还因为雅泰生产出来的陕西羊乳，属于高端羊奶，科学配方，配料表非常干净，可以放心喝。雅泰羊奶口感清甜，无膻味，奶香浓郁，经久不散，久喝不上火，又容易消化。它具有丰富的高蛋白，高钙，0添加，适合补钙人员，尤为适合中老年人。目前，雅泰羊奶推出了多种包装的羊奶制品，包装结实，外观精美，方便中年人随时喝，也方便他们外出携带。
除了科学选择羊奶外，中老年人要懂得科学喝羊奶。在准备喝羊奶时，中老人要注意，不要空腹喝羊奶，以免增加肠胃负担。在食用羊奶的时候，中老年人切忌不要高温闷煮羊奶，因为在高温闷煮时会导致羊奶中一些营养物质流失。还有食用羊奶的时候，不要在羊奶当中加入白糖、红糖、黄糖等糖类制品，因为羊奶当中营养物质会与糖类制品产生化学作用，阻碍羊奶当中营养物质被人体吸收与消化。
来自羊奶之都的陕西雅泰羊奶营养价值很高，含有大量的蛋白质、钙、铁、磷、维生素等营养物质。因而，选择喝羊奶，科学摄入足够的羊奶，既有利于中老年人补充营养物质，又能有效帮助中老年构筑坚实免疫力。为健康加油，羊奶值得一喝！