北京白癜风治疗哪家好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html每月月经期间是最要命的时候，“大姨妈”每次拜访都狠狠地折磨我，不但痛经还全身冰凉。后来经医师指点，月经前几天常喝红糖水，痛经竟然减缓了。红糖性温、味甘，主要含有蔗糖，还有维生素B和铁，是甘蔗经压榨取汁炼成的赤色晶体。“女子不可百日无糖”里的糖指的便是红糖，女性食用红糖可以养颜、抗衰老、补血、驱寒暖宫。红糖适宜人群中医上，红糖具有和脾缓肝、益气补血、活血通淤以及排恶露的作用，一般人都可以食用红糖，特别是低血糖的人与月经不调、痛经、月经暗红有血块、腰酸的妇女和产妇，年迈体弱的老人和大病初愈、身体虚弱的人。红糖的好处相信很多人都了如指掌，不过什么人不适合吃红糖和红糖有什么搭配禁忌，您知道吗?别急，继续往下看，您将会找到满意的答案。红糖慎食人群1、有糖尿病、肥胖症、龋齿等疾病的患者要忌吃红糖；2、平时经常消化不良和痰湿偏盛的人不宜食用红糖。红糖搭配禁忌1、牛肉、牛腩、牛排：引起腹胀2、豆浆：营养吸收率低3、松花蛋：引起中*4、竹笋：形成赖氨酸糖基，对身体不好特别提醒：红糖虽然营养丰富，但不能大量食用。产妇在产后7-10天中每天食用少量红糖可以很好地帮助身体排恶露，但长期食用会导致排恶露排过头，导致失血。而老人一天的进食红糖量也应控制在25克左右，有糖尿病的老人不可食用，口舌生疮、便秘的老人尽量不吃红糖，否则容易上火。