大家都知道红糖有补血的效果，女孩子在经期的时候也经常会喝红糖水，可以缓解痛经。喝一杯红糖水，胃里暖暖的，而且还有暖宫的作用。红糖是我们生活中比较常见的一种食材，既是一种养生佳品，也是非常不错的调味品，我们在做红烧肉的时候也经常会用到红糖。除了红糖之外，市面上还有一种黑糖，人们常说黑糖的养生效果比红糖好，却不知道黑糖和红糖究竟有啥区别。今天我们就一起来了解一下，原来“黑糖”和“红糖”区别这么大，看完别再买错了，早知早好！
￥添加0防腐剂0姜渣云耕物作红糖姜茶甘蔗汁熬制不加白砂糖淘宝月销量￥39.9￥89购买首先我们来说一下红糖，红糖除了有补血养血的功效之外。喝红糖水还可以祛寒，天冷的时候很多女性朋友气血不足，体内湿气较重，容易出现手脚冰凉的情况。这个时候用生姜熬红糖水喝，可以驱寒排湿气，改善气血不足，同时还可以增强抵抗力，让身体更健康，天冷的时候可以缓解手脚冰凉的情况。
红糖是用甘蔗作为原材料制作而成的，从甘蔗中提取出来的蔗糖制作成的红糖。其实红糖也属于蔗糖的一种，它的味道香甜。而且是用纯天然的植物中提取出来的糖分制作而成，所以容易消化吸收，也很健康。红糖属于一种精细糖，因为从甘蔗中提取出来的蔗糖熬制成糖浆之后是黑色的，也就是我们现在所说的黑糖，再经过提炼加工制作才形成了红糖，所以红糖闻起来会有一种焦糖的味道。
气血调理红糖姜茶大姨妈小袋装老黑糖块云南古法单独包装正品体寒淘宝月销量旗舰店￥25.9￥89购买已下架而黑糖则是比红糖还要纯正的蔗糖，它的味道香甜如蜜，比红糖闻起来更香。它其实就是红糖最原始的样子，也被人们称之为“粗红糖”。将甘蔗熬制成糖水之后，最初始的糖浆就是黑糖。所以黑糖的颜色比红糖较深，红到发黑，才被人们称为黑糖。
红糖具有很好的补血效果，还有美容养颜的功效，而黑糖既能食用又可入药，有很好的食疗效果。用黑糖熬水喝，可以补气虚，天冷的时候喝黑糖水还可以驱寒，让身体变得更暖和。而且益气补虚的效果比红糖更好，只不过黑糖里面的糖分太多，肥胖的人或者血糖过高的人最好不要吃。了解完红糖和黑糖的区别之后，别再买错了。
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