果冻减肥食谱 零食也能吃出好身材
不少女孩子都喜欢吃果冻这一款零食，口感Q弹而且味道甜美。但市面上所售的果冻，大多含有高热量，吃得过多会导致长胖。不过教你DIY三款美味果冻，不但可以吸附肠胃堆积的*素，而且有助于防治便秘，是非常好的减肥食谱。
香橙果冻
香橙的味道甜美，营养也十分的丰富，而且还有很强的饱腹感。琼脂是海藻的提取物，所以有着和它一样的营养价值。不但能够降低血脂和血压，而且还能通畅排*。吧琼脂在清水中泡软，橙子切开，不要破坏外皮，然后把果肉榨汁。
接着把泡水的琼脂连同水一同倒入锅内熬煮，煮开之后把橙汁也倒进去。等到琼脂完全融化就立即关火，可以加入少许的冰糖调味。趁着热度把煮好的琼脂橙汁倒入完好的橙子皮内，待冷却凝固之后就可以享用这可爱的香橙果冻了。
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