导读:女性天然”暖宫药“,经常吃一点,子宫好了,妇科病不来找!
女人,由于身体独特的架构,子宫有着非常重要的作用。同时,子宫又是非常容易受到宫寒、湿毒侵袭的一个器官。因为它的独特性,子宫袪湿、寒又是一件非常麻烦,需要长期坚持的大工程。女人一旦宫寒,会出现一系列的问题。比如:冬天手脚冰凉、月经不调、痛经、容易得妇科疾病,严重的还会影响到正常的生育功能。
女人想要子宫好,平常注重养生保养非常重要。生活习惯是一方面,但更重要的要通过合理的养生食谱,以及养生饮食方法来温暖子宫。这些食物都是天然的”暖宫药“,经常吃一点,女人子宫好了,妇科病自然不来找!
女性天然”暖宫药“,经常吃一点,子宫好了,妇科病不来找!
老姜红枣茶
红糖姜枣茶,可以作为每一个女人的早餐饮料,或者是下午茶每天喝上一点。这道天然的”暖宫药“,可以很好的为女性朋友温中散寒,活血、生血、化瘀等功效。尤其是有痛经史的女人,在大姨妈来的时候,或者是痛经的时候,不妨泡上一杯,暖暖的,瞬间要轻松不少。这可是我的亲身经历哦!每次我痛经的时候,必定会抱上一大杯,热热的喝下来,痛经症状减轻了不少。
红枣枸杞乌鸡汤
这道菜作为女人养生食谱上,是不可缺少的,可以说也是我们经常吃得到的一款家常菜。这道养生汤,将三者非常滋补女人身体的食材结合到了一起,不光可以给我们女人补充气血,还可以帮助我们排出子宫的湿寒,保养好子宫。这可是一道家常菜款的女性天然”暖宫药“哦,经常吃一点,子宫好了,妇科病不来找!
艾叶红枣煮鸡蛋
女人的养生食谱上,这也是不可缺少的一款。艾叶,有非常好的温经散寒、暖子宫、除湿气的效果。做法非常简单,一般取新鲜艾叶20g左右,红枣8颗,生姜5片,红糖10克,土鸡蛋2个,放入锅中直接煮熟,在出锅前5分钟倒入红糖,连汤一起喝完,效果非常的好。不过,会做这道养生菜的不多。赶紧收藏起来,回家做做看吧!
每一个女人,想要年轻、漂亮,那么一定要有属于自己的养生食谱。今天,我就推荐三款非常适合爱美女人收藏的养生食谱。这可是女人天然的”暖宫药“,经常吃一点,女人子宫好了,妇科病自然不来找!