治疗白癜风的大医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/有些女人来月经的时候会出现肚子疼，男朋友总是说多喝热水，多喝红糖水，相信大家都有所了解吧，尤其是对于女人来说，经常喝红糖水可以缓解痛经，那么你知道女人经常喝红糖水还会有哪些好处吗？如果每天喝一杯红糖水，坚持一段时间之后，身体会出现这三个变化，你都了解吗？对于红糖水，女人是不是每天都可以喝呢？
每晚睡前喝一杯“红糖水”，可能会给女人带来这3大“变化”
1、补虚
红糖中含有葡萄糖，果糖等多种单糖和多糖类，的能量物质，而这些物质可以有助于皮肤细胞的新陈代谢，给细胞提供更多的能量，因此起到很好的滋补效果，尤其对于一些中老年人来说，或者大病初愈的人来说，平时可以多喝一些红糖水，这样可以起到很好的，滋补效果，但是和红糖水也要适量，尤其是对于血管硬化，还有很好的功效，
2、补血活血
红糖水不仅可以补充身体的能量，还有很好的补血活血的功效，因为红糖中有一种叫叶酸微量物质，而这种物质可以有效的加快体内血液循环，增加体内血容量的成分，从而刺激既身体的造血功能，对于补血活血有一定的很好功效，
如果女人在月经期间出现痛经的现象，这时候可以多喝一些红糖水，因为红糖水可以缓解痛经问题，还有助于驱除身体内的寒气，
3、护肤
红糖中含有丰富的氨基酸纤维等物质，而且这些物质可以强化我们皮肤组织，有助于提高皮肤的弹性，还可以促进皮肤细胞的再生，对于护肤有很好的功效，
红糖水可以天天喝吗？
其实对于一些身体需要对人来说，可以天天喝红糖水，比如，怀孕期间，月经前后，产后都可以喝红糖水，因为它可以起到很好的补血活血，化瘀作用，但是对于一些，热性体质的人来说，不建议每天都喝红糖水，只要每周喝一两次就可以，既可以补充身体所需要的营养物质，还不会引起身体不适，
