北京哪家白癜风医院专业 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html“妈妈最近很奇怪。她总是一脸阴沉，不怎么和人说话，常常一个人变得说不出话来。”
起初，*啸并没有太在意她母亲在此期间睡眠不好。
直到最后一次和妈妈通电话；最近总觉得胸口有压迫感，总是慌慌张张的。就像被关在一个狭小的笼子里，连转身都非常困难。”电话那头的母亲似乎有点焦躁不安。
从常识判断，*啸认为这应该就是人们常说的更年期综合症。在网上搜索信息后，*啸很幸运。这应该不是什么严重的问题。医院治疗，过一段时间应该就好了。
但事实证明，*啸是粗心的。母亲成了为数不多的人之一。
我心慌得一刻也坐不住了
半夜接到妈妈的电话后，妈妈的声音很焦急；我睡不着，胸口燃烧着无名之火，好像要出大事了，心慌得一刻也坐不住。
意识到问题的严重性，*赶紧打车带医院。看到妈妈，脸上一直挂着的笑容消失了。取而代之的是一个眉头紧锁的老太太扯出一个大大的“川”字，嘴角向下压着。
在医院挂了心内科和妇科的电话后，医生让我妈做了一系列激素和甲状腺功能的检查，还开了一大包中药。心脏病专家说我母亲的心脏没有问题。
不会是精神病吧？
这一夜注定是一个不眠之夜。*啸在床上翻来覆去睡不着，她的母亲在外面来回踱步，仍然喃喃自语，坐立不安。
*只好来到客厅，不停地和妈妈说话，分散妈妈的注意力。上班后，*啸在家庭群里看到了父亲发来的视频，视频中母亲坐在沙发上捶胸顿足。太难受了，真想砸东西.“亲戚炸了锅；这有什么不好？”，“发生什么事了？你和那对夫妇吵架了吗？”有什么问题，特别是精神方面？*有点慌了。
小何单位领导请假匆匆回家。医院，挂了神经内科和睡眠心理科。
医生的诊断很快就出来了：中度抑郁，轻度焦虑。
其实很多50岁左右的女性都有这样的症状。也许他们很痛苦，但是周围的人不知道。
更年期是心理疾病吗？
更年期是以性腺功能减退为主要病因，以植物神经功能紊乱为主要症状的疾病，与精神疾病无关。现代很多女性更年期提前，原因很多。
月经初潮年龄提前
月经初潮来临的年纪和更年期的早晚有着一定的关系，女性一生中排卵的次数是有限的，如果月经初潮来的比较早，相对的更年期来得也会比较早。
生育少
在女性怀孕和哺乳的几年时间内，女性卵巢处于不排卵的状态，这样一来就节省了很多卵泡，更年期的到来就会相对延后额，而生育少、哺乳期短的女性，在卵泡数量相当的情况下，更年期会提早一些到来。
不良的生活
现代生活节奏快，导致很多女性长期处于精神压力大，体力活动少的情况，由于一些人的不良饮食，还会出现维生素和微量元素缺乏的现象，再加上减肥、慢性病等因素，使得女性卵泡对垂体刺进性腺激素的敏感性减低，部分原始卵泡难以发育成熟，无法分泌足够的雌激素和孕激素，导致更年期的提前到来和症状加重。
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这两味中医药方或能帮助缓解症状。
缓解更年期综合征的症状，除了心理主导、激素治疗、中药调养外，还可以使用一些药膳进行食补，也有不错的作用。
1.肾阴虚弱型
这种类型的患者，一般会有头晕目眩、膝盖酸痛、耳鸣、下肢浮肿、小腹发凉等症状，在食补上可以注重温补肾阳。
将克羊肉切成片后放入砂锅中，加上适量清水，再放入15克仙茅，15克仙灵脾，15克生姜，适量的盐和食油同煮熟，滤去药渣，喝汤吃羊肉，一日分成两次食用。
准备2枚白羊肾，50克羊脂，将20克肉苁蓉、6克荜茇、3克草果、3克橘皮、1克胡椒，适量的生姜和葱一起用纱布包好，和白羊肾、羊脂一同炖熟，加入适量食盐，一日分两次食用。
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2.心血亏虚型
这种类型的患者，常有喜怒无常、喃喃自语、无故哭笑、食欲不振、面色不华等症状，在食补上更注重养心安神。
可以将30克淮小麦，10克甘草，10枚大枣加适量水煎煮，取水代茶饮，连服1个月。
克香菇和克海参用温水泡发，克猪肉切成块，食材一起放入锅中加适量清水煮熟，放入生姜、食盐、胡椒粉调味，一日分两次食用。
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对于更年期妇女，应当改正不良的生活习惯，积极的寻找缓解症状的方法，对于部分症状严重需要激素替代治疗的，应当严格遵守医嘱。
参考资料：
［1］新视角——女人为什么会有更年期.中国全科医学.3,,6(11):-
［2］女性为什么会有更年期.健康.,(3)
-9
［3］更年期综合征药膳方.健康生活.,(1):39
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