北京看白癜风比较好的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zonghe/89ac7.html5月8日是今年的母亲节，在这个温暖的日子里，她释·开门人计划发起人，英诺天使基金品牌总经理姜艳艳特邀孙思邈49代传人、砭世堂砭道传承人孙中一老师共聊点滴生活里的美丽秘籍，将至美与至爱带给母亲，也带给自己。
姜艳艳：今天是母亲节，在这个特别的日子，感谢家人们的团聚与交流。
在我步入个人成长之路上，遇到了诸多身心灵领域的名师，与各领域的名师连接，将他们的智慧传播给更多人是我一直在做的事情。
今天有幸邀请到砭道传承人孙中一老师，一起为家人们分享点滴生活中关于爱与美的智慧。
大家知道，砭是中医六艺之首，在砭、针、灸、药、按跷、导引中，大家对中医多停留在针、药的理解上，一想到中医就是针灸和吃中药，却少有人知道这个排在中医调理第一位的“砭术”为何。
孙中一老师是能够返璞归真、化繁为简的高手，很多身心问题都能够用简化的方法来解决，许多“爱的实修”砭道班的同学也对孙中一老师是比较熟悉的，现在请老师介绍一下自己以及自己家族的故事吧。
孙中一：各位家人晚上好，我是孙中一，出生于中医世家，也一直在中医行业学习和教学四十余年，是孙思邈第49代传人。
我们孙家始祖孙思邈老先生是唐代著名医药学家，被当时皇帝器重，想要他担任国子博士，但孙老先生无意仕途，后来赐官赐爵也屡屡拒绝，最后是让他的大儿子当了太医，而他自己做了类似现代国家图书馆馆长这么个职位。
大家都知道，所谓“伴君如伴虎”，为了保住自己的医学成果和家族传承，孙思邈就把所著的《砭经》和其他医学传承传给了次子一脉，让他埋名远走到胶东登州府，历代从医。那么到了明末时期，为避兵祸迁移至济宁府兖州。
我家的始祖三十八世孙太祖祥铭公，医院任太医，于是全家又搬到了京师顺天府。历经五代，传至曾祖德公，德公嘉庆九年与顺天府设砭世堂为百姓治病。
光绪十二年，二十八岁的丙阳公，也就是我爷爷的爷爷，医院任太医。宣统（溥仪年号）三年，丙阳公告老离京回归故里，家族的赐地在现在吉林省农安县。这里现在也是我们的老家。
我和大姐济生先生、二姐孙忠丽一起继承祖辈所创砭世堂，历经二十二年整理发掘家传古籍，并与现代医学相结合，研发出方便现代人运用的简易砭术，重新立起“砭世堂”的招牌。
姜艳艳：与您接触的这些年以来，您的教学与行医风格一向是朴实的，并且您的姐姐济生先生是我早在18年9月底就访谈过的老师，因为她是我第一位救命恩人，这些年也一直在运用您家族的砭术来为自己调理身体。
您家族的玉容砭术一向负有盛名，您能向我们简单介绍一下嘛？
孙中一：玉容砭术是给皇帝和皇妃御用的养生和美容术，由于贵人们的面部是不能直接碰触的，需要一个中间介质才行，砭石就是一个非常有效的工具；另外，给贵人们调理需要做到“不疼、舒服、见效快”，砭术正好符合。
那么，无论男女老少都有对于美的需求，美不仅仅是指面部五官，而是指一个人整体的健康状态，健康通畅的身体就是美丽的，而我的家族将原本古代皇宫贵族的美容术传播给老百姓，让更多人体验这种古朴但有效的美容方法。
姜艳艳：说到健康与美，很多做了妈妈的女性都有四肢匀称但是腹部脂肪多的困扰，这是由于什么原因引起的呢?
孙中一：腹部脂肪多是由于宫寒引起的。人的身体是非常智慧的，如果冷了就会包裹上脂肪，如果热了，脂肪就会融解。
宫寒并不仅仅是生育过的女性会存在的情况，如果一个人经常吃寒凉的食物，比如海产品、西瓜，喝阴阳水，不注重保暖，那也会有宫寒的情况。
一个女性，如果在生孩子之前身材苗条匀称，生了孩子之后肚子变大，腰身变肥，多半是月子没有做好，在月子期间受了寒。
姜艳艳：生活许多小事中都有着关于健康的奥秘，健康来自于每件小事的积累。我们知道“砭”是中医六艺之首，想请您为大家系统的介绍一下何为砭，您作为传承人，对外公布了《砭经》，那么作为砭道传承人，您究竟在传承什么？
孙中一：早在石器时代，人类就有运用石头调理身体的先例。在《说文解字》中解释，砭为以石刺病，也就是用石头来刺身体，调理疾病。
那么即便一个人的身体没有疾病，也有可能会存在异常，比如这里胖那里堵，我们借助砭石就可以清理掉异常。
前面我们提到的宫寒，就是身体的一种异常情况，医学上并没有这个疾病，但宫寒会引起身体不适，砭术就能够排除清理此类无法定义为疾病的异常情况。
我们所传承的就是砭术经典《砭经》，我和姐姐22年行医著书立说以及教学等等，都是从《砭经》之中汲取养分，砭经虽然简短，但是蕴含着高深的智慧。
中国古代，砭石和玉石一样珍贵，老百姓家里是不允许有砭石的。只有皇宫贵族才有资格运用砭术，加上家族秘传《砭经》，导致很多人都了解刮痧，而不懂有砭术，其实刮法只是砭术18种技法之一。
我和家人现在有机会和大众结缘，也是思考了很久才决定公布《砭经》，真正希望能够做到普及砭术和砭道，把这门简单、舒服、见效奇快的技艺传入千家万户。
未来社会是个老龄化社会，从现在我们看到的情况，身心健康的服务人员现在就已经非常匮乏了，未来可以说会极度缺乏——大家有钱了之后，尤其是年龄大了之后，都希望获得服务，年轻人又不愿意做服务行业。
砭术应用于养生，符合中医“不治已病治未病”的理念，在形成疾病之前排除异常；而砭世堂推广的“砭道”，也有预则立的思考，在未来极度缺乏服务人才之前，培养“一户一砭医”，人人都可以使用这个小小的砭体镰，让自己和家人变健康。
姜艳艳：传播一门技术需要足够的毅力与魄力，并且这个时代的人并不缺知识，每个人都掌握着过剩的信息，却往往做不到真正有效的运用知识，甚至不能珍惜所学。
目前砭世堂和她释联合推出的“爱的实修”砭道班已经有40多位同学，砭世堂自己的同学春节到现在也有多位。大家纷纷表示，已经对砭体镰着迷，身体哪个地方有问题就在哪里砭一下，很快就会疏通开。
我们今天的对话主题是“如何给妈妈最美的爱”，美是女性群体的共同追求，在您的角度看来，什么样的女性才是美的呢？
孙中一：美不是千篇一律的，并没有特定的规律，保持自我就是美。
当今许多女性都步入一个误区，喜欢用节食减肥的方式追求极瘦的体型，完全脱离了自然健康的状态，这样的情况我认为是不美的。
姜艳艳：“减肥”是许多现代人都在
