关
爱
女性健康
母亲、妻子、女儿……
女性在一生中
担任着多种角色
还要面对来自工作、社会的巨大压力
在这里想
公司所有女生：
你有没有真的花时间关心自己呢？
“娘家人”已经为你
准备好了健康小贴士
春风十里不如健康的你
女性一定要记得关爱自己的身体，今天为大家分享五种疾病对女性的危害有多大？该如何预防：
宫颈癌
子宫颈病变是常见的妇女疾患，在育龄妇女中，大约有三分之一可能存在宫颈糜烂。而这一切跟炎症、或人体的内分泌情况有关。
乳腺癌
专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势明显。
甲状腺
由于压力大，现在年轻女性易患甲状腺疾病，包括甲亢、甲减及甲状腺结节等疾病。
更年期
40岁以后的女性，开始出现更年期综合症的症状：记忆力衰退、无故心情烦躁、多汗、心慌、血压增高、下肢水肿以及失眠多梦。
三高
60岁以上的母亲患高血压、高血脂、高血糖比率高达60%以上，尽早发现、及早治疗。
疾病筛查是保障女性健康的重要“保护伞”早预防，早发现，早治疗，应采取以下措施：
1
保持心情舒畅，乐观开朗，美好的心情是女性朋友远离疾病的关键。
2
定期检查，能及早发现各种病变。
3
生活规律，坚持运动，保持体重。
4
保持健康的生活方式，忌烟酒，保证充足睡眠，不熬夜。
5
膳食合理，多食用新鲜的水果和蔬菜，多摄入高纤维的食物，减少红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）的摄入，避免油炸类食物。
6
不要盲目进补，尤其是处于更年期的女性，不要随意服用带有激素的药品，造成体内激素紊乱。
来源：阶梯健康、医院
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