最好的白癜风治疗医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html青春期撞上更年期，
一个渴望自由，
一个害怕失控。
两个不稳定的个体相遇，
只能生命不止，争吵不息吗？
当然不是！
今天是10月18日，
也是世界更年期关怀日。
青春期的你，
正在渐渐宣告独立，
而懂得理解他人，学会主动关心，
正是独立的标志之一。
让我们一起来学习，
如何关爱更年期的妈妈吧！
更年期-妈妈心头的一道坎儿
原本情绪稳定、宽容平和的妈妈，却突然变得易烦易怒、焦虑、健忘、性情急躁、情绪难以控制，身体出现潮热出汗、头晕目眩，头痛耳鸣，甚至心悸、血压增高、关节疼痛等，好像变成另外一个人！
是的，这就是更年期以及更年期综合征，是每个妈妈必须迈过去的一道坎儿。
1
更年期需要的是“关心”
更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以绝经的表现最为突出。绝经年龄因人而异，一般在45岁～55岁之间。更年期是女性的一个必经阶段，与青春期和育龄期一样，是正常的生理过程。
但随着卵巢功能的衰退，体内雌激素水平的波动和减少，而会出现一系列的躯体和心理症状，称为更年期综合征，或围绝经期综合征。不是每一位临近或已绝经的女性都会有更年期综合征。对于面对“更年期考验”的女性，需要来自社会，尤其是家人们的关心和理解。
情绪和心理问题的出现可能并非她们的本意，“控制不了自己”和“莫名其妙的烦躁”一直困扰着她们。
很多更年期女性就诊时会说：“我也不知道怎么回事，就是控制不住自己想发脾气，但是事后又觉得很后悔，心里很烦。”此时，若得不到家人的理解和关心，就会让她们更失落，长期压抑在“低气压”生活环境，稍有不顺“战争”一触即发。
相反，如果这个时候，她们能得到家人的充分理解、关心和包容，在有“战争”苗头的时候积极舒缓化解，轻松的家庭氛围可以帮助她们更加顺利地度过更年期。
2
更年期的痛苦，不仅仅是更年期
复旦大学的沈奕斐博士在《透过性别看世界》一书中说：“更年期综合征已经成为中年女性面临的普遍问题，成为女性刻板印象中的负面形象。最大的负面影响是中年女性的异常反应被纳入“蜕变”。
不知道什么时候“更年期”这个词变成了贬低和侮辱女性的代名词。“你是不是更年期了，整天说个不停。”“太不可思议了。我觉得你是更年期提前了。”“毕竟，你的更年期什么时候结束？”
这些话看似正常，但实际上，它们对女性造成的伤害可能一辈子都无法治愈。
有很多人认为更年期问题很大程度上是女性自己造成的，但实际上更年期给女性带来的痛苦比想象的还要糟糕。
神经学家丽莎莫斯康尼做了一个实验：
她比较了绝经前后对女性大脑的两次扫描，发现绝经期间她的大脑比绝经前少了30%的活力。她在TED演讲中提到，更年期的时候，雌激素会掉下悬崖，会出现很多问题。失眠、情绪等生理问题会一个个找上门来。一系列的生理变化会让更年期女性的生活变得非常糟糕。
更年期的痛苦远不止更年期，女性在此期间所遭受的痛苦是无法估量的。
3
青春期碰上更年期，要避免“硬刚”
如果你的青春期和妈妈的更年期的正好“撞上了”，一定要找到合适的方法沟通，尽量避免“硬刚”。
你需要去了解更年期的相关症状，体谅妈妈们的情绪变化，并主动开导她们。平时多关心、照顾妈妈，让她们感受到家庭的温暖，也可以经常陪她们聊聊天，倾听她们的内心世界……
青春期的娃，更年期的妈，TA们之间的“火花”是许许多多的家庭遇到的问题。年轻人和更年期的母亲相处的学问还有很多，但互相理解、关心和耐心是重要组成部分，要相信，在一家人共同的努力下，一切都会变的有道可寻。
如果实在不知道怎么做，不妨看看《请回答》里的小伙伴是怎么做的吧。
如果此时你的妈妈正在经历更年期，请给予她更多的爱和
