留心身体有这些变化,提示已进入更年期 [复制链接]

更年期是每个女性必经的阶段，生命周期中的这段时期女性会发生很多变化，例如脾气变得易激动、失眠、肌肉关节痛等，所以很多女性都不愿意去触及这个话题，总觉得承认进入更年期，就等同于承认自己老了、脾气古怪，会受老公嫌弃，被子女忽略。

其实，更年期并没有大家想象中那么可怕，只要正确认识、科学对待，轻松度过更年期并非难事！

那么如何判断自己是否已经进入更年期了呢？

40岁以上女性出现月经失调是进入更年期的信号，部分更年期女性甚至出现月经过多、贫血，严重者可能需要输血。持续的月经失调，是子宫内膜癌的高危因素。

◎皮肤老化，体态不佳

皮肤逐渐老化，出现松弛、干燥、发生皱纹。

此外，由于激素明显减退，血脂代谢发生了变化，体态也可能发生明显变化，可看到脂肪堆积在腰臀部，形成“苹果型”身材。

如果在饮食没有明显改变的情况下，大部分进入更年期的女性会明显感觉体重在悄悄增加，体型慢慢变臃肿。

◎睡眠、情绪失常

女性进入更年期最突出的症状是出现失眠、入睡困难、多汗潮热、情绪易激动、焦虑抑郁等症状，严重者可影响到女性的生活质量，甚至影响到人际交往关系，需要药物治疗。

◎骨质丢失加快

进入更年期后，由于雌激素水平逐渐下降，骨质丢失随之加快，易发生骨质疏松，如不及时纠正，进入绝经后会出现驼背变矮，且发生骨折的几率会大大增加。

据统计，全世界每年因为骨质疏松发生的骨折约万例。髋关节骨折后一年内约20%患者会发生死亡（基础疾病或者并发症）。幸存者中只有不到50%的人能恢复骨折前的功能水平和生活质量。

所以不要以为老年女性发生骨折是一个急症，往往是更年期不注重保健而逐渐累积爆发的。

◎心脑血管病增加

更年期卵巢功能衰退后对心血管的保护作用随之减弱，逐渐出现血管动脉粥样硬化，绝经5-10年后冠心病、心梗发病率逐渐增高与男性持平。

而生育期女性是极少发生冠心病的。这个与男性有很大的区别。

此外，有研究表明，雌激素缺乏和老年性痴呆症发生有关。

◎生殖泌尿功能障碍

随着雌激素水平的下降，更年期女性还可能出现反复阴道炎、阴道干涩瘙痒、性交痛、尿频尿急、反复尿路感染、尿失禁等生殖泌尿系统症状，而绝经后则易发生盆底功能障碍如子宫脱垂、阴道前后壁膨出等疾病。

更年期卵巢功能衰退可引起女性诸多症状和健康问题，对女性危害极大，应该予以积极治疗。我院妇女保健科更年期专科门诊有一支经验丰富的专家团队，提供专业一对一更年期咨询及诊治服务，欢迎出现更年期症状的女性以及想了解更年期知识的女性前来咨询。

刘丹主任医师

技术专长：

（1）妇女各时期保健，特别擅长女性婚前、孕前、产后及更年期保健指导；

（2）特别擅长对于复发性流产、不良生育史、遗传咨询方面的诊治；

（3）常见妇科疾病预防及诊疗；

（3）常见乳腺疾病诊疗及早期乳腺癌筛查。

叶淑婷副主任医师

技术特长：

（1）优生优育及妇科内分泌疾病的诊治

（2）多囊卵巢综合征、月经不调

（3）青春期与更年期综合症

（4）复发性流产、不良孕产史孕前优生

吴越副主任医师

技术专长：

（1）宫颈疾病的诊治；

（2）妇科常见病的诊治；

（3）常见乳腺疾病的诊治；

（4）妇女各时期保健。

林宏副主任医师

技术专长：

（1）妇产科常见病、多发病如月经不调、妇科炎症、宫颈病变等诊治；

（2）月经病、青春期内分泌疾病及更年期综合征诊治；

（3）产后康复、盆底功能障碍性疾病诊治；

（4）优生优育孕前、婚前检查咨询。

陈敏枝副主任医师

技术专长：

（1）孕前优生、不良生育史诊治；

（2）产后保健与康复、盆底功能障碍性疾病如尿失禁、子宫脱垂的诊治；

（3）妇科常见病如生殖道炎症、月经不调的诊治；

（4）孕早期保健。

来源：妇保科林宏

编辑：宣教科全媒体编辑部