痛经十有八九的女性朋友都会有，但是每位痛经患者的病情是不同的，引起的原因也不同，但是大多数的痛经患者都是必须要治疗的，因为严重的痛经的一直拖着不治疗的话，最后可能导致女人不孕，让女人失去做妈妈的权力。所以，不管痛经是否严重都要及时想办法缓解才行。
治疗痛经的方法
1、睡前中药泡脚
睡前中药泡脚赶走痛经，中药对人气滞血瘀型类，这类的患者一般会在经前人或者是经期的时候小腹胀痛，并且经血是呈暗色还带有血块。
所以患者可以使用益母草、红花、青皮、乌药以及川芎，对于这些加入适量的水和适量的醋，开始煎煮，煮好后可以等药冷却后，连渣一起倒入盆中泡脚，脚在药中要不停的活动，让足底接受药渣的物理刺激，对于痛经的治疗效果是非常不错的。
2、尝试鱼油和维生素B1
治疗痛经要从身体各方面去配合协调治疗才能彻底根除痛经的问题，调查报告表明，缓解痛经的另一种自然的方法是吃鱼油补充剂，维生素B1，或两者兼而有之的混合剂。服用鱼油，维生素B1或两者配合剂会使痛经的疼痛症状显著降低。如果女性持续服用鱼油或B1，痛经症状会有所改变。
3、喝养生茶
(1)、红枣茶
大枣和红糖补血益气，生姜有效缓解炎症和疼痛，它可以帮助减轻痛经所带来的恶心，胃部不适症状，抗菌消炎，促进血液循环。
材料：干姜，大枣，红糖30克。
做法：将前两种材料洗净，生姜切碎，大枣去核，加红糖煎水服用。
功效：有温经散寒功效，适用于寒性痛经和治疗女性面部黄褐斑。
(2)、红糖山楂桂枝茶
相信大家对红糖，山楂，桂枝都不陌生，对女性月经都是非常好的。红糖山楂桂枝茶其红糖补血益气，润心肺，和中助脾，桂枝具有通血脉、暖脾胃之功效，山楂健脾开胃、活血化於，对减轻痛经非常有效。
材料：山楂肉15克，桂枝5克，30克红糖。
做法：山楂肉，桂枝放进瓦煲内，加清水2碗，煎成1碗后加红糖，再煮沸就可饮用。
功效：具有通脉，化瘀，止痛效果。适用于女子寒性痛经及面色无华。
痛经紧急处理措施
1、止痛药
对于比较严重的痛经，可以通过服用止痛药来缓解，效果是比较好的，而且能快速止痛。但是止痛药会存在一定的副作用，不能经常吃。
2、泡热水脚
很多女性主要是出现痛经的情况，主要是因为体寒的缘故，对于这种情况，不妨用热水泡泡脚，可以促进血液循环，温暖身体，从而起到暖宫的作用。这对缓解痛经症状是很有效果的。
3、热敷
热敷小肚子可以促进腹部的血液循环，从而促进经血的排出，以达到缓解痛经的目的。热敷小肚子的方法很简单，可以用暖宝宝隔着衣服贴在腹部，也可以用干毛巾包裹热水袋来敷小肚子，效果都是比较好的。
4、生姜红糖水
对于痛经比较严重，甚至出现恶心呕吐这些症状的女性朋友来说，不妨喝一杯生姜红糖水，不仅能止痛，还能止吐。生姜红糖水的制作方法很简单，只要将生姜末倒入水中煮一会儿，过滤掉渣滓后，用来泡红糖就可以了。
继发性痛经的护理方法
继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经，往往是由于一些体内脏器病变所致。常见原因如子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎、子宫畸形等。对于这种情况下的导致的痛经不妨试试以下这几个护理方法：
1、一定要注意腰部保暖
女性的腰部是一处健康敏感区。女性冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。
2、要注意生活上的适度调理调节
要做到有规律的生活。睡觉的时候就要睡觉，吃放的时候就要吃饭。适当的劳逸结合是很重要的。睡眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和放松神经是非常有帮助的。
3、注意保持下半身血液循环畅通
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。另外，女性阴部常年湿润，湿气太大易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经，应尽量少使用不透气的卫生护垫。
4、注意保持腹部温热
女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
5、加强锻炼
要加强体格锻炼，增强体质，增强女性身体对寒冷的适应能力，即使平日里多走动一下，经常快步走都能调畅气血，改善血液循环，使全身暖和。并且加强锻炼的同时，在生活中也需要保持愉快的心情与积极的生活态度，这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。
