每月那几天，肚子疼的冒汗、手脚冰凉，真是太折磨人了。这些情况原因各有不同，比如贪吃寒凉的食物如冷饮、冰棒，居住寒凉处如吹空调，或者女子特殊的体质等原因。
除了注意保暖、经常运动以外，有经验的人也常嘱咐日常多喝红糖水。但时常会有女性朋友说自己每个月那几天肚子不舒服的时候喝“红糖水”不管用。
为什么？主要是此糖非彼糖。
实际上，缓解这种情况的“红糖水”是指“黑糖”，而并非“普通红糖”。
另外，黑糖的好处也不止这一项。
黑糖中含有独特的天然酸类和色素调节物质，对于女人的皮肤也是大有益处，每天泡一杯黑糖，让人美美的！
黑糖营养价值高，对各年龄层都蛮适合的。老人及儿童可补充钙质，女性生理期可补充铁质。
寒冬还可以自制美味的黑糖姜茶来祛寒，是老少咸宜的饮品。
黑糖与红糖的区别
黑糖、红糖虽然都属蔗糖，但黑糖特殊的制造标准，可以大大地保留「微量元素」和「矿物质」，比普通红糖具有更高的营养价值和效果。
为了区分黑糖和红糖，工信部对黑糖和红糖也进行的定义，并发布了对应的国家行业标准：黑糖QB/T以及红糖QB/T。来看看他们的具体区别：
1黑糖的制作工艺更加复杂，熬炼时间更长，营养成分的驯化时间更久，火候更足；而红糖则是浓缩而成的蔗糖。
2黑糖的颜色更深，甘蔗含有多酚类物质，在Fe离子的环境下颜色容易变深，而多酚类物质对于人体健康是有益处的。
3黑糖有股焦香味，而红糖没有，焦香与蔗香的结合让黑糖档次更上一层楼。
4黑糖的执行标准和要求比更高（黑糖指标要求比红糖高33%~%），高标准的产品质量自然更佳。
古法制作，鳌古黑糖
如果喝了“黑糖”却没效果，那你应该是喝到了劣质黑糖。因为黑糖现在非常流行，同时制作成本较高，有些人就会拿其他物质滥竽充数。
这样的“黑糖”含有工业添加跟化学沉淀渣滓，不仅色泽浑浊，也没有正宗黑糖的那股焦香。而且，甜味过于齁人，喝一口却顿失食欲。
鳌古黑糖，则是采用“五榨三滤两浮一沉”的古法制作出来的优质黑糖。
口感甜而不腻，蔗香与焦香交融，清甜可口。天然营养好味道，属于低甜度黑糖。
旗舰店价格一般是29.8元/盒，现在
