白癜风患者能否服用金霉素软膏消脂肪粒 https://m.39.net/disease/a_9337603.html红糖和它是“绝配”，简单煮一煮，每天来一碗，面如桃花气色好！近日一网友给我留言，说她这些日子脸上出现很多斑点，而且大姨妈也变得不正常，甚是让她烦恼，不知道身边的朋友有没有出现类似的情况？出现类似情况后，那么你一定要注意了，这都是气血不足的前兆，今天就教大家一道补血的小方法，简单煮一煮，让你气色变得好起来。
每个女人都想用“面如桃花”来形容自己，谁都想变得美丽，然而岁月不饶人。不仅上了年纪的女人气色变得差，就连年纪轻轻的女人，看起来都衰老很多。很多人为了让自己变得皮肤好、漂亮，使用大量的护肤品或化妆品，这样持久下来只会让你的皮肤变得越来越差，俗话说：“解铃还须系铃人”。
进入五月后的气温逐渐升高，而且在春季也是一个很好的美容养颜时机，春天有很多蔬菜都大量上市，而且比气血的食材也有很多种，比如今天小猴子要给大家推荐的：土豆！土豆大家一点都不陌生，而且几乎也离不开每一个家庭。土豆它的营养价值很高，富含多种维生素、纤维素、膳食纤维以及钙、铁、钾等等多种微量元素，而且常吃土豆还具有很好的补气血、排宿便的效果，也是很不错的减肥食材。土豆的吃法有很多种，下面小猴子就教大家一个简单的吃法，简单煮一煮，每天吃一碗，让你做一个精致的女人，快跟着一起来学习吧！
红糖土豆糯米小丸子
所需食材：土豆1-2个、糯米粉少许、红糖4块、熟白芝麻少许
详细制作方法
1、将备好的土豆洗净，然后去掉外皮，切成薄片，上锅蒸15-20分钟，土豆片尽量切薄一点，这样很容易蒸软。
2、土豆片蒸软之后，用勺子把土豆片压碾成土豆泥，然后放入保鲜袋里，再次压碾，保证土豆泥变得更细腻。
3、把弄好的土豆泥和糯米粉混合在一起，揉搓成光滑的面团，也可以适量加一点水，醒10分钟。
4、醒好的面团搓成长条，然后分成多个小剂子，再把每个小剂子揉搓成小圆球，也可以根据自己的爱好，制作成喜欢的形状。
5、食材处理好后，锅中加入适量的清水，煮沸之后，下入土豆小丸子，大火煮开后，加入一碗冷水再次煮至小丸子飘起来，捞出备用。
6、重新起锅，锅中加入一碗清水，放入红糖，小火慢慢熬制融化，再把土豆丸子倒入红糖浆中搅拌，熄火后，撒上适量的白芝麻即可。
红糖和它是“绝配”，简单煮一煮，每天来一碗，面如桃花气色好！现在土豆正处于当季，不仅新鲜而且价钱上也很实惠，用它做成小丸子，坚持每天吃一点，补血养颜，试试吧！
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