更年期综合症

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生姜红糖别泡水喝了,教你这样做,简单蒸一 [复制链接]

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中医认为生姜性温,入胃经;红糖味甘能补虚,经常服食生姜红糖可以驱寒、健脾、暖胃。对于寒积腹痛的病症有较好的治疗作用。一些女性在月经期间,可以服用生姜红糖,可以是月经舒畅,如果有经痛者可以缓解经痛,或者缓解腹胀的症状。

今天分享的是以姜和红糖为主料做出的姜汁软糖,姜味不是很浓烈,让人更易接受。而且步骤简单,新手也能一学就会,作为经期小零食再合适不过了!还能预防感冒.

把克生姜清洗干净,不用去皮,切成小块.

切好的生姜放进榨汁机里,加克清水榨成姜汁.

用纱布把榨好的姜汁过滤一下.

过滤好的姜汁里倒入克糯米粉,调成糊.

锅里加入克红糖.加入50克清水,熬成糖浆.

小火慢熬,熬的过程中需要不停的搅拌,以免糊掉.熬到红糖鼓大气泡,稍微有一点要拉丝就可以了.

熬好以后趁热倒进糯米糊里.搅拌均匀.

在玻璃碗底部刷一点油,然后用漏勺过滤到玻璃碗里.

水开后上锅蒸30分钟.

蒸好后取出,放凉。完全凉透以后。放进冰箱冷冻2小时

冷冻好了取出,刀上抹点油,把姜汁红糖糕切成小块.

切好后蘸上椰蓉,就完成了.

这样做的姜汁软糖特别Q弹。特别适合女人吃.

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