导语：任何人都逃不过衰老，随着时间的推移，人体各项机能也会出现不同程度的变化，在这种时候，衰老的症状也会伴随着时间增长而愈发明显，到了一定时间就会步入更年期，女人如此，男人也一样如此。
那么，男人什么时候会进入更年期呢？男性更年期又有哪些变化呢？今天就随小编一起来了解一下。#爱乐养生指南#
一、男人什么时候会进入更年期？
事实上，更年期并不是女人的专利，到了一定年龄之后，男人也会进入更年期。然而，因为男人和女人的身体构造存在着一些差异，所以进入更年期的时间也会比女人晚一些，大概要到60岁左右。
女人在进入更年期后，会有明显的暴躁、易怒、精神不佳等情绪和身体上的变化。而男人在步入更年期后，同样会有一定变化。在这时，就要做好身体和情绪的调节，以此来避免身体受损。
二、男人更年期来临时，会有哪些表现？
1、体型改变
这个是最明显的一个变化，因为到了60岁左右，机体各项机能都会有明显下降，肌肉含量也会大幅度减少，随之而来的就是脂肪的堆积，尤其在腰部和腹部尤为明显。
与此同时，在上了年纪之后，体内的钙质会逐渐流失，机体缺少钙质之后，就容易出现头发变白、牙齿脱落的现象，甚至还会伴随腰背酸痛。
2、精神状态不佳
更年期期间，机体的激素分泌会比以往降低。在这种情况下，大脑神经便会受到影响的。如果长时间不能进行科学调理的话，就容易导致精神状态不佳、身体疲累、每天也会昏昏沉沉的。
3、皮肤松弛
男人步入更年期后，身体的胶原蛋白同样也会大量流失，继而导致皮肤松弛明显，看上去很显老。与此同时，人在上了年纪后，新陈代谢的速度也会变缓，加上一些不良生活习惯和饮食习惯的影响，内分泌就会失调，同样也会影响到皮肤的情况。
4、体能下降
当男人进入更年期后，由于激素分泌较少，所以体能较之以往也会出现不同程度的下降，这也是为什么人到了60岁左右时，稍微干点活就会觉得身体劳累，会有力不从心感觉的原因。在这种情况下，工作效率也会变慢，也更容易疲劳。
5、记忆力下降
记忆力下降也是男人进入更年期的一个典型症状，在日常生活中，经常会丢三落四，而且对周遭的事物很难提起兴趣，精神状态不佳。之所以出现这种情况，主要就是因为大脑功能变慢导致的。当然，导致记忆力下降的原因很多，更年期只是其中一种。
结语：总而言之，与女人一样，男人也有更年期，男人更年期的时间大多集中在60岁左右，在更年期期间，男人同样会有不同的症状表现，正如本文所说的一样，建议及时做好身体和情绪的调理，以此来避免身体受到损伤。
