治疗白癜风大概多少钱 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4513569.html每个女人每个月都会经历一次月经，而月经也是女性朋友健康的晴雨表，生活当中很多女性朋友会觉得每个月一次月经真的是非常麻烦，而且还有很多禁忌要遵守，如果再有痛经的情况的话，那就更难受了。但是在平时，女性朋友也不要忽视了月经。因为月经对于女性朋友的身体健康来说是非常重要的，如果有一天月经不再来了，也就暗示着女性朋友绝经了，而且决定之后衰老就会加速，但是绝经是每个女人都要经历的过程。那么女人一般多少岁会绝经呢？女人“绝经”越晚越好？其实这个年龄段绝经的女人，身体才更健康！
女性多少岁“绝经”算正常？这个“年龄段”刚刚好，你是这样吗？
我们中国女性平均绝经年龄是49岁，当然这个年龄也不是绝对的，每个女性的体质是不一样的，所以说上下波动几年也是非常正常的。一般来说，女性朋友到了45-55岁的时候绝经都属于正常的现象。但是如果女性朋友在40岁之前就已经绝经了，那样的话属于卵巢早衰，主要和女性朋友身体当中雌性激素分泌不足有密切的关系，再加上一些妇科炎症，也容易导致女性朋友提前绝经。而绝经之后，也就意味着衰老的加速和提前到来。而且女性朋友绝经之后，身体当中的雌性激素分泌就会减少，这样的话患上一些疾病的概率也会增大。
其实女性朋友决定的时间和平时的保养以及外部的一些环境，生活习惯和饮食习惯都有密不可分的关系，所以说每个女人决定的时间有早有晚，只要在正常的范围之内就是合理的，但是很多女人可能会认为绝经的年龄越晚越好，这样的话就可以衰老的慢一些，那么女性绝经的年龄真的是越晚越好吗？
女性绝经是越晚越好吗？
如果说女性朋友到了60岁还没有绝经，那样的话就属于晚绝经了，其实女性朋友绝经的时间越晚，也并不是什么好事，可能意味着女性朋友身体当中的技术水平比较高，这样的话患上乳腺癌以及子宫内膜癌的概率就比正常绝经的女性大了很多。所以说女性朋友如果年过55岁还没有决定的话，医院里做一下详细的身体检查，看看是什么情况引起的。
绝经后女性如何保养身体？
这就是每个女性朋友都要经历的生理过程，而且是不可逆转的，因为绝经之后女性身体当中的雌性激素水平就会下降，这样的话身体就会出现非常多的不适反应。比如说她平时可能会出现腰酸，腰痛，脾气暴躁，失眠潮热等情况。那么女性朋友绝经之后，在饮食方面可以适当的吃一些富含雌性激素的食物，因为绝经之后容易出现骨质疏松的情况，所以说在平时也要多吃一些含钙量比较多的食物或者是钙剂，平时多做运动，适当的晒太阳可以促进维生素D的合成。而且在平时要保持积极乐观的心态，这样的话更利于顺利度过绝经期。
此外，由于绝经后身体机能开始慢慢走向衰退，容易受到一些疾病侵袭，特别是妇科疾病，因此要定期做好乳腺、阴道、子宫、输卵管、卵巢等方面的检查.。
