白癜风怎样治疗好 http://www.xxzywj.com/m/独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，诗中说的佳节就是——九月初九重阳节。
重阳节又叫“老年节”、“敬老节”，民间认为，“九”含有长久长寿之意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福，这天，这5样食物一定要端上桌，顺应老传统，寓意吉祥安康！
1、苹果——平安健康
推荐食谱：苹果小米粥
1、准备克左右的小米淘洗干净，沥干水分，砂锅里面加入毫升清水，米水的比例一般是1:15，中途千万不用加水，那样会影响粘稠度，把水煮开。一把红枣清洗一下，去掉枣核，一个苹果去皮，果核就去掉，切成小丁，放入清水中泡起来，这样就不会氧化变黑。
2、锅中水烧开了，然后下入小米，煮小米粥一定要用开水下锅煮，大火煮五分钟以后，小米已经煮开花，把苹果，红枣也倒进来，再小火煮15分钟左右。煮至小米粥非常的粘稠，米香四溢，最后加入一勺红糖，把红糖搅拌至融化，苹果小米粥就做好了。
2、红糖发糕——节节高
1、碗里加60克红糖，倒入毫升温水搅匀化开，再打两个鸡蛋，继续搅拌均匀后，倒入00克自发粉，自发粉里带有酵母，非常的方便，搅成没有颗粒的面糊。
2、再准备几个小碗，刷一点底油，然后舀入面糊，六七分满就够，盖上盖后醒发半个小时后，碗里的面糊已经明显变大，再放上点红枣或者葡萄干，上蒸锅蒸0分钟，关火再焖五分钟。出锅后稍微放凉，脱掉膜，很蓬松鲜软。
、板栗——保佑平安
推荐食谱：板栗烧鸡
1、一只三黄鸡处理干净再剁成小块。放入碗中备用，准备点生姜和大蒜切丁，再抓点干辣椒，一个八角，两片白芷，青红辣椒改刀切圈。
2、锅中油热，下入鸡块煸炒干水分，炒香后再将配料全部下入锅中煸炒。从锅边喷入少许的料酒去腥增香。再来点食盐，生抽提鲜，少许的老抽上色，炒出酱香味，再加入适量的开水没过鸡肉，扣上盖子小火焖煮十分钟。
、十分钟后下入剥好的板栗，再来点鸡精，胡椒粉，继续焖煮15分钟后，再下入青红辣椒圈，开大火收浓汤汁，然后撒上葱花，板栗烧鸡就做好了。
4、花生——长寿多福
推荐食谱：五香花生米
1、花生米加入温水，再加入一勺食用盐，浸泡两个小时。一个胡萝卜外皮削掉切成丁，芹菜梗切成小丁，大葱、大蒜切成薄片，小米辣和线椒切成小段，装入盘中备用。
2、锅烧热倒入适量的花生油，再把大葱放进来炸葱油。炸成微微发黄就可以了，把炸好的葱油用漏网过滤到碗中备用。
、重新起锅加入适量的清水，水烧开后加入两小勺的食用盐，然后再把胡萝卜丁焯烫一分钟左右捞出来备用。再把芹菜丁放进来焯烫0秒左右捞出备用。
4、泡好的花生米凉水下锅，加入几个干辣椒，一小块桂皮，几个八角，几张香叶，花椒，半勺盐，一勺白糖提鲜，搅拌均匀。煮花生米要记住，不要用铁锅来煮，煮出来的花生米会变黑。开大火煮开，再转中小火煮15分钟。在锅里浸泡15分钟，更香更入味。
5、然后把花生米倒出来控干水分。再下入胡萝卜丁，芹菜丁，青红椒和大蒜片，加适量食用盐，白糖，鸡精，生抽，香醋，花生油，最后把葱油倒进来，适量白芝麻，搅拌均匀，五香花生米就做好了。
5、长寿面——健康长寿
推荐食谱：阳春面
1、首先调个汤底，碗中加入一勺食盐，鸡精，胡椒粉，生抽，半勺香醋，少许葱花，紫菜，虾皮，一勺猪油，倒入多一点的开水，用勺子搅拌均匀备用。
2、锅中油热，倒入一个鸡蛋，开小火慢煎，把两面煎至金黄，煎好后倒入适量的清水烧开，水烧开后下入面条，用筷子搅拌均匀。锅中的水再次烧开后，打入一遍凉水，最好是打两到三次的凉水，这样才不会糊汤，面条不容易碎，大约煮三分钟左右，捞出来装入碗中，清汤面就做好了，这样做出来的面条爽滑劲道，汤鲜味美，关键做法简单快速。
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