更年期综合症

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发糕这样做味道更香甜,营养更全面,一周做 [复制链接]

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每到过年时各家各户都在忙着准备丰盛的美食大餐,餐桌上各种各样的美食也都有着不同的寓意,人们把心中最美好的祝愿通过美食这一形式得以充分的表达出来。各地有各地的风俗,各家有各家的习惯,像包粽子、蒸发糕是我们家乡这边的习俗,粽子谐音“挣”,放入红枣寓意“早挣”,放入肉寓意“又挣”,放入豆类寓意“都挣”,多么美好的祝愿呀!而发糕更是一道寓意极好的传统美食,做起来不需要像包粽子那么费时间,只需要花费不长的时间就可以看到成品了。因为发糕的制作过程需要经过发酵,人们取其“发”的寓意,“糕”呢则寓意“高”升,这道美食就代表着发财、发福、发家的美好愿望。发糕是我从小到大一直喜欢吃的面食,其松软的口感,香甜的味道征服了我的味蕾,怎么吃都不会感到腻。发糕的种类也不少,发糕的上面你可以随你喜好添加不同的食材,红枣、果干自然是少不了的,在摆果干的时候你可以摆出各种造型,成品很是吸引眼球哦!发糕发得越大,裂痕越深越好,因为它是运气越好的象征,正因为如此过年吃发糕这一习俗就一直延续至今。

今天海棠给大家带来的是薯粒发糕的做法,和以往做法不同的是这次没有把红薯压成泥状,而是切成了小丁的形状,这样成品中就有了颗粒感的红薯了。这款红薯粒糕不管做为主食还是零食来食用都是不错的。在发糕的制作过程中最关键的一道工序自然是发酵了,这一环节是保证发糕品质的关键步骤,发酵时间一定要掌握好,过短过长都会影响发糕的口感的,所以,在发酵过程中一刻也不能松懈,每隔一会儿就得看看发糕发酵的情况,当发酵的米浆体积变大一倍就可以上锅蒸了,蒸好后的成品食之甜而不腻,口感细软柔韧,并伴有淡淡的发酵香味。同样的方法你也可以蒸红枣发糕、南瓜发糕、紫薯发糕、红糖发糕等等,味道都是不错的。这道面食是过年必备的美食,在平时我也是经常做的,简单省时,不用手和面是它最大的优点,只需蒸一蒸就能享用这一美味了,家里有老人、有小孩这道面食更是不可缺少的,松软清香更适合他们食用。

食材:红薯克小麦粉克玉米面克牛奶毫升蜂蜜20克酵母4克

牛奶中加入蜂蜜,酵母搅匀;

红薯切小粒,用水洗一下

将红薯粒、玉米面和面粉放入牛奶中;

搅拌均匀;

放入电饭煲中进行醒发;

发酵结束后蒸20分钟;

蒸好后放在冷凉架上,然后稍凉些时切小块即可食用。

很美味哟!

小贴士:蒸好后不要马上开盖,要虚蒸两分钟。

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